A hidratação é fundamental para os idosos, que costumam sentir menos sede e têm dificuldade para regular a temperatura do corpo. O médico geriatra e presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), Marco Túlio Cintra, explica que essa redução na sensação de sede pode levar à ingestão insuficiente de líquidos, tornando essencial incentivar o consumo regular de água.
Nos primeiros dias de 2025, o surto de virose no litoral de São Paulo preocupou a população. Essas “viroses de verão”, com sintomas como vômito e diarreia, são especialmente perigosas para os idosos. Segundo o doutor Marco Túlio Cintra, elas podem causar desidratação, afetar os rins e até levar a hospitalizações. Por isso, é importante buscar ajuda médica ao primeiro sinal de sintomas.
Também é essencial cuidar da alimentação, garantindo que os alimentos sejam comprados em locais confiáveis e preparados de forma higiênica. Lavar bem as mãos antes de manusear os alimentos ajuda a evitar contaminações.
Reportagem: Ediana Pimenta
