{"id":11225,"date":"2024-04-01T10:09:34","date_gmt":"2024-04-01T13:09:34","guid":{"rendered":"https:\/\/redefonte.com.br\/site\/?p=11225"},"modified":"2024-04-01T10:09:34","modified_gmt":"2024-04-01T13:09:34","slug":"inscricoes-para-selecao-de-especializacao-para-servidores-termina-na-segunda-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-1-501","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redefonte.com.br\/site\/?p=11225","title":{"rendered":"Jejum intermitente pode estar associado a maior risco de doen\u00e7a card\u00edaca"},"content":{"rendered":"
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Uma pesquisa divulgada recentemente apontou que o jejum intermitente pode estar associado a maior risco de doen\u00e7a card\u00edaca.<\/p>\n

A pr\u00e1tica de ficar longos per\u00edodos sem se alimentar para emagrecer ganhou o cen\u00e1rio mundial com os adeptos ao jejum intermitente. Quem adere a essa forma de emagrecimento deve se alimentar durante um intervalo de tempo reduzido. Uma recente pesquisa, feita por pesquisadores de uma Universidade na China, que analisaram a pesquisa nacional de sa\u00fade e nutri\u00e7\u00e3o dos EUA, que re\u00fane dados de 20 mil adultos entre 2003 e 2018. Os cientistas estudaram a dieta dos participantes e, depois, cruzaram essas informa\u00e7\u00f5es com os registros de \u00f3bito coletados do centros de controle e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as dos EUA (o cdc). A equipe descobriu que, apesar do jejum intermitente estar associado com benef\u00edcios para a longevidade, aqueles que comiam apenas durante uma janela di\u00e1ria de 8 horas n\u00e3o viveram mais do que os que seguiam um estilo mais tradicional de alimenta\u00e7\u00e3o. N\u00e3o s\u00f3: eles descobriram que aqueles que seguiam um cronograma de alimenta\u00e7\u00e3o do tipo 16\/8, apresentaram 91% mais chance de morrer de alguma doen\u00e7a card\u00edaca.<\/p>\n

Para um dos l\u00edderes do estudo, apesar do resultado, o estudo n\u00e3o \u00e9 necessariamente uma prova de que a restri\u00e7\u00e3o de alimenta\u00e7\u00e3o causou as mortes. Como as dietas dos pacientes eram autodeclaradas (ou seja, nenhum cientista p\u00f4de ir l\u00e1 e conferir que os volunt\u00e1rios se alimentavam de fato da forma que descreveram), as informa\u00e7\u00f5es podem ter algum n\u00edvel de imprecis\u00e3o. V\u00e1rios outros motivos precisam ser considerados para essa avalia\u00e7\u00e3o, como quais as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade das pessoas, os tipos de jejum intermitente que adotaram, ou at\u00e9 mesmo algum tipo de restri\u00e7\u00e3o no acesso aos alimentos.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, outro fator importante para a an\u00e1lise \u00e9 o h\u00e1bito alimentar e o estilo de vida de cada indiv\u00edduo. Cada vez mais pesquisas mostram que o consumo de alimentos ultraprocessados s\u00e3o prejudiciais \u00e0 sa\u00fade, e que podem influenciar no resultado nesse tipo de estudo. Se voc\u00ea estiver pensando em adotar essa t\u00e9cnica (ou qualquer outro m\u00e9todo de emagrecimento), fale com um nutricionista.<\/p>\n

Reportagem: Priscyla \u00c1vila.\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>